【Wii fit U】ダイエット開始宣言から半年後、どうなったのか
久しぶりの更新です。
ダイエット宣言から、いつのまにやら半年が過ぎ、年も明けてしまいました。
さて、あの宣言の後、どうなったのか。
ご報告いたします。
【目次】
- １か月で断念
- なぜ続けられなかったのか
- そして今、どうなったのか
- 新たな習慣は、楽しみなことを、少しづつ
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【Wii fit U】wii fit U でダイエットを始めるために、必要なもの４つ
wii fit U でダイエットしよう！と決意した私。
実際に始めるために何が必要か調べました。
ゲーム機本体であるwii U の発売は2013年。
ネットですぐに見つかったのは、発売当初のセットばかり…
しかもそのセットの中には現在販売終了しているものも…
今！
今始めるためには何を揃えればいいのかわからない！
ということで、今回は全くのゼロからwii fit Uを始めるために
実際に私が揃えてみたものを紹介します。
目次
- １．Wii U 本体
- ２．Wii fit U （ソフト、フィットメーター、バランスwiiボード）
- ３．Wiiリモコンプラス（２本）
- ４．センサーバー
- 注意
- Wii U、現在かなり品薄です。
- 確実に、いち早く、購入する方法
- まとめ
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【Wii fit U】私がダイエットのためにwii fit Uを選んだ５つの理由
ダイエットを始めることを決意したものの
世の中には古今東西あらゆるダイエット法が溢れています。
さて、どうしようか。
私は、 Wii fit U でチャレンジすることに決めました。
Wii Fit U バランスWiiボード (シロ) + フィットメーター (ミドリ) セット
- 出版社/メーカー: 任天堂
- 発売日: 2014/02/01
- メディア: Video Game
- この商品を含むブログ (3件) を見る
今日は、私が Wii fit U を選んだ5つの理由について紹介します。
【目次】
- １．人の目を気にしなくていい
- ２．天気に左右されない
- ３．運動時間や消費カロリーを表示、記録してくれる
- ４．楽しんで続けられる工夫が随所にある
- ５．この動画を見てしまったから
- まとめ
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自分記録、始めます
はじめまして つむぎ と申します。
アラサーの会社員です。
20代、30代と駆け抜ける中で
これから私はどうなっていくのか
経過観察のためにブログを始めます。
いわば夏休みの自由研究、自分観察日記でございます。
目的
- 朝すっきり起きる
- 朝の時間を活用する
- 睡眠時間をしっかり確保する
- 痩せる
- 体力をつける
- 姿勢や重心の改善
- 自分の考えを知る
- 伝える力をつける
- ぐずぐず思考から抜け出す
- 自分の変化を知る
内容
- 生活リズム
- 体重の変化
- 思考の変化
方法
- 起床、就寝時間を記録する
- Wii fit U で体重や運動時間などを記録する
- モーニングページを続けてみる
- ブログを書く
本当はもっといろいろやりたいことがありますが、
いきなり頑張りすぎるといつか破たんします。
ある程度習慣化してきましたら、新たな項目を追加し
経過を観察していきたいと思っております。
ほどほどに、ゆるーく、無理はしない程度に頑張っていきますので
どうぞよろしくお願いします。
